昨日はいつもの勉強会

からの

台湾ラーメン

箕面の山も綺麗に色づいて来ました♪

天気がいいと移動が気持ちいいですね♪

先週の勉強会は下腿三頭筋。

腓腹筋やヒラメ筋に加え、膝窩筋を確認。

このあたりはハムストリングスとの位置関係や神経や血管があったりでちょっと複雑ですね。

紅葉の季節

昨日のポカポカ陽気とはうって変わって、今日は冷たい風が吹いてます。

訪問の移動途中にも紅葉が目につくようになってきました。

箕面駅近くのミスド1号店のそばにも高級食パンが登場するようです。

13日オープンみたい。明日ですね。