箕面の方でも、梅が咲き始めてきました！

まだまだ、つぼみも多く満開ではないですが、今週末は暖かくなるようなので、開花が進みそうです。

人混みを避けながら、気分転換や体力維持を含めて、ウォーキングをしてみようと思います！

今週の勉強会は前回に引き続き前腕の触察でした。

浅指屈筋と深指屈筋がターゲット。

どちらも指を曲げる動作で使う筋肉です。

皆さん、使い終わったカイロをどうしていますか？？

当院では寒い冬は1人あたり1日2個のカイロを支給していますが、毎日捨ててると何だかもったいない気がして。

春が近づくと暖かさが感じられて嬉しい反面、花粉症の僕には憂鬱な時期です。

今年は前から気になっていた近大サプリを試してみようと思います。

青みかんに多く含まれるヘスペリジンとナリルチンが抗体とヒスタミンを抑えて、症状が出にくくなるそうです。

今週は、触診をした筋肉の復習を兼ねて、目的の筋肉に対して鍼を刺入して、鍼通電をしました！

1人1つの筋肉を決めて行いました。
短い時間でも通電する筋肉によっては、疲労感のようなものが出ていました。