マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日は、首こりにオススメの翳風というツボをご紹介。

顔面神経麻痺のツボとしても有名です。頭痛、肩こり、首こり、耳鳴り、顔のむくみ、めまいなどにも効果があります。

場所は耳の後ろにある骨の出っ張りの下のくぼみです。

気持ちいいくらいの強さで軽めに押します。

是非やってみてくださいね。

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国内や海外の医療機関や在宅サービスで経験を積んだセラピストをはじめ、経験豊富な施術者がご自宅に伺い施術を行います。

鍼灸真髄という書籍を元に、健康観から始まり澤田先生の治療で重きを置いていることや、使用される経穴なども学びました。

セルフケアとしても使える内容もありましたので、自身の体調管理にも役立てたいと思います！

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センタースタンドにひびが入るくらい乗っているんだなと思いました。

来週は台風がくる予報なので、この週末にバイクが倒れたりしないように対策や準備をしておきたいですね。

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本日は、歯痛にオススメの合谷というツボをご紹介。

万能のツボとされる有名なツボで、頭痛、肩こり、首こり、便秘、目の疲れ、生理痛、腰痛などに効果があります。

場所は手の甲側で、親指の骨と人差し指の骨が交わるきわのところです。

人差し指の骨に向かって押し込むか、水かきの奥をつまむように押します。

是非やってみてくださいね。

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鳥取県にある諏訪酒造の手ぬぐい

鳥取県最古の酒蔵だそうです。

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