マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日はむくみにオススメの陰陵泉というツボをご紹介。

陰陵泉は、水分代謝を調節し、むくみに効果があるツボとして有名です。また、胃腸が弱くお腹を壊しやすい方にもオススメですよ。食欲不振や膝痛にも効果があると言われています。

場所は、すねの骨の内側を上にたどって、自然に指が止まるところです。心地よい圧でじっくり押してください。是非やってみてくださいね！

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