マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

胸鎖乳突筋は姿勢に関わる筋肉で、頸部の動きに大きく関与しており、頸部痛を訴えることも多い部位です。

筋肉の評価や、ストレッチ方法、マッサージについて実技を通して学びました。

また悪い姿勢は他の要因も多く考えられますので、その辺りも併せて学んでいこうと思います。

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