マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

今回は疼痛が強い頚部痛をテーマに行いました。

実技では姿勢を整えるところから始まりましたが、その際の声かけが相手に理解してもらえるように伝えるのに難しさを感じました。姿勢を整えようと意識すると筋肉の緊張が高くなり過ぎたりするなど、動作の誘導や声かけの仕方にも工夫が必要だと思いました。

頚部のトレーニングも受ける側になることで、どのように身体を動かすといいのかイメージできて、いい勉強になりました。

頚部シリーズは後半になっていますが、まだまだレベルアップできそうです！

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