マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日は心臓疾患にオススメの陰郄というツボをご紹介。以下のような症状に対して効果があります：

循環器系の症状：胸の痛み、狭心症、動悸、不整脈など。

精神的な症状：不眠やストレスによる精神的疲労。

その他：腕や肘の痛み、しびれなど。

場所としては、小指側の手首のつけ根のしわから肘に向かって約1.5cm上がった位置にあります。

押し方としては、気持ちが良い程度に押すことが推奨されており、強く押す必要はありません。深呼吸をしながら5〜10秒間押すことでリラックス効果が得られます

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