"未選択"カテゴリーの記事一覧
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本日は、胃の不調にオススメな解谿というツボをご紹介。解谿は足首の前にあり、つま先を上に上げて出来る横しわの真ん中にあります。2本の縦すじの間のくぼみですね。腸の不調、便秘、お腹の張り、目の充血、足や顔のむくみ、足の疲れ、しびれにも効果的だと言われています。ゆっくり三回くらい押し込みましょう。親指をあてたまま、足首をぐるぐる回すのもいいですよ。是非やってみてくださいね。
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箕面にある「アンニョンキンパ」さんに寄ってきましたー!ライフ箕面店の近くにテイクアウト専門でやっている韓国料理屋さんです。お昼用にチーズキンパを買いました。他にキムチやチャプチェなど、いろいろありましたが、持ち歩けないので、今回はキンパだけで我慢しました。キンパや試食で頂いたチヂミも美味しかったので、韓国料理が好きな方は寄ってみてはいかがでしょうか!