マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

今週の勉強会は、棘上筋、棘下筋、小円筋の触察とマッサージ、トレーニング実技を行いました！

今回のテーマになった棘上筋、棘下筋、小円筋は、肩関節が動く時に安定させる働きを持っている筋肉です。動かした時に肩の痛みが出ている方はいませんか？ひょっとしたら、これらの筋肉が硬くなったり働きが弱くなっていることも考えられます。

筋肉の触察をして、硬くなっている筋肉の緩める方法は？弱くなっている筋肉のトレーニング方法は？など、考えながら実技を行いました。痛みの原因が、どこの筋肉の影響なのか？どのようにアプローチしたらいいのか？など、施術する上では、しっかりと筋肉の走行や働きを知っておくことが大切です。

今回も良い勉強会になったので、学んだことを施術にも活かしていきます！

北摂(箕面、池田、豊中、吹田、茨木、その他エリア)の訪問リハビリ、訪問マッサージなら『マッサージ・はり・きゅう いっ ぽ』にお任せください!

国内や海外の医療機関や在宅サービスで経験を積んだセラピストをはじめ、経験豊富な施術者がご自宅に伺い施術を行います。

本日はイライラした時にオススメの太衝というツボをご紹介。

ストレスや怒りを感じた時以外にも、冷え、のぼせ、目の症状、頭痛、生理痛、肉体疲労、肝臓の疲れ、不眠など幅広く使われているツボです。

場所は足の甲で、親指と人さし指の骨をたどっていってぶつかる所です。

ゆっくり三回くらい押し込んでみてください。

是非やってみてくださいね。

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業務で活躍中の手ぬぐいシリーズ

福井の方言手ぬぐい

スタッフからのお土産です。

なかなか面白い。

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