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本日はむくみにオススメの陰陵泉というツボをご紹介。陰陵泉は、水分代謝を調節し、むくみに効果があるツボとして有名です。また、胃腸が弱くお腹を壊しやすい方にもオススメですよ。食欲不振や膝痛にも効果があると言われています。場所は、すねの骨の内側を上にたどって、自然に指が止まるところです。心地よい圧でじっくり押してください。是非やってみてくださいね!PR
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いつもご利用ありがとうございます!最新の予約可能枠のご案内です。1/16(火)16:30-18:001/17(水)17:30-19:001/18(木)14:30-15:451/19(金)11:30-12:001/23(火)17:00-18:001/24(水)17:30-19:00ご都合があえば、是非ご利用ください。肩がこっている。腰が張る。疲れを取りたい。リラックスしたい等、何でも結構です。
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今回は眼精疲労の時にオススメの風池というツボをご紹介。頭痛・めまい・首肩こり・風邪のひき始めにも効果的と言われています。頭の後ろ、髪の生えぎわで、筋肉の盛り上がりの外側の凹みにあります。両親指の腹をあて、強めに押し込みましょう。頭の重みを利用する為に、親指を当てた状態から、軽く顎を上げると押しやすいです。ホットタオルで温める方法もあります。