今回は、一度行ったテーマのところを、実技の復習をメインで行いました。時間が経つと評価の方法や力の加減などが曖昧になるので、しっかり確認しながら行いました。

力をかける向きがイメージと違っていたりするので、受け手と施術側で感覚のフィードバックをしながら行って良い練習になりました。まだまだレベルアップができそうです！

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[うん◯ちゃんの家具屋さん]

みた最初は人気ラーメン店などを経営しているうん◯グループのお店かと思いましたが、傷あり家具などのお店みたいですね。

週末は賑わいそうですねー

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箕面の梅も咲き始めています。

風が強いためか、手が寒さで震えていたのか、ピント甘めになってしまいました。

また満開のところも探してみます。

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とうとう111,111kmになりました♪

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ピラティスといってもいろいろなやり方があるようです。今回は身体を動かしながら、評価にからめた内容で行いました。どこの筋肉が弱くて動きがぶれてしまうのか？自分の動かしているイメージとあっているか？など、スタッフ同士で確認しながら行いました。

実際のイメージと違っていることもあり、自分自身でもトレーニングをしないといけないところの発見もありました。

今回は身体を動かす内容が多かったので、いい疲労感で学べました！

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