先週の勉強会はリフレクソロジーについて学びました!
リフレクソロジーは手や足裏を刺激して心身のリラックスや身体の不調の改善などをはかります。
今回はリフレクソロジーの歴史や理論を確認して、実際に足裏に対しての施術を行いました。身体の部位、内臓などと関連しているエリアは、押圧すると痛みを感じるところもあり、自覚症状と一致する部位もあったので施術を受けていておもしろかったです。
リフレクソロジーはしてもらうと気持ちいいので、定期的に受けたくなりました!
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