マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日は、更年期症状にオススメの血海というツボをご紹介。

生理痛、冷えやのぼせ、貧血、肌荒れ、むくみ、膝痛などにも効果があります。

場所は膝のお皿の内側の角から指3本上側です。

同じ側の手の親指をあてて、つまむように押します。

是非やってみてくださいね。

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