マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日は、火照りにオススメの前谷というツボをご紹介。

湿度が高くて汗が上手くかけず、体の中に熱がこもっている時に使えるツボとなります。

熱中症の初期、のぼせ、倦怠感、熱っぽさ、鼻づまり、目の痛み、耳鳴り、動悸などに効果があります。

場所は握った拳の外側で、小指の付け根に出来るシワの先のところです。反対の手でつまむように押します。

是非やってみてくださいね。

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