マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日は、鼻水にオススメの列缺というツボをご紹介。

咳、喉の痛み、頭痛、首こりなどにも効果があります。

場所は手首のしわから親指の付け根に向かって指2本分の位置にあります。5秒間押した後、ゆっくりと離します。この動作を数回繰り返します。

是非やってみてくださいね。

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