今週の勉強会は、棘上筋、棘下筋、小円筋の触察とマッサージ、トレーニング実技を行いました!
今回のテーマになった棘上筋、棘下筋、小円筋は、肩関節が動く時に安定させる働きを持っている筋肉です。動かした時に肩の痛みが出ている方はいませんか?ひょっとしたら、これらの筋肉が硬くなったり働きが弱くなっていることも考えられます。
筋肉の触察をして、硬くなっている筋肉の緩める方法は?弱くなっている筋肉のトレーニング方法は?など、考えながら実技を行いました。痛みの原因が、どこの筋肉の影響なのか?どのようにアプローチしたらいいのか?など、施術する上では、しっかりと筋肉の走行や働きを知っておくことが大切です。
今回も良い勉強会になったので、学んだことを施術にも活かしていきます!
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