マッサージ・はり・きゅう　いっぽ

本日は、筋肉のひきつりにオススメの陽陵泉というツボをご紹介。

膝痛、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、胃もたれなどにも効果があります。

場所は膝の下の外側の骨の突起のすぐ下のくぼみです。

親指や人差し指でぐーっと押し込みましょう。

是非やってみてくださいね。

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