腰に張りがあったので、お灸を置いてもらいました。
久しぶりにお灸をしましたが、思ったよりも腰が冷えているのがわかりました。
お灸後は、腰が温まって気持ち良かったです!
夏場は冷房を使うと身体が冷えてしまうことがあるので、足や腰などを温めてあげるのがおすすめです!
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